Deze functional circuit training verbetert je aërobe en anaërobe capaciteiten, je functionele kracht en verhoogt je weerstand. Je kan je eigen groepje samenstellen van 5 personen of een plaatsje reserveren op één van de momenten waarop Fun and functional doorgaat. Ideaal met vrienden of familie die er ‘samen’ iets aan willen doen! Er zijn maximaal 5 deelnemers toegelaten per les.
